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失眠怎么办?花生状机器人枕头改善睡眠质量(1/4)
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    英国国家医疗服务体系(NHS)建议成年人每晚睡足8小时。但随着现代生活的紧张节奏和过度担忧,对许多人来说每晚睡足8小时遥不可及。根据一项研究显示,有三分之一的成年人睡眠不足,失眠症状日益增多。

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